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铁皮石斛怎么吃是最健康的?

来源:未知;作者:admin;发布时间:2019-06-20 11:38

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  • 铁皮石斛
  •   石斛最早记载于2000多年以前的《神农本草经》:幽兰在山谷,本自无人识。只为芳香重,求者遍山隅。铁皮石斛,古已有之。铁皮石斛在经济不怎么发达的古代社会中,对于药材还不能准确认识的时代里,是作为“救命仙草”而存在的。被称为“仙草”这些都是关于它自身价值的体现,那么铁皮石斛怎么吃才是最健康的和最有效的呢?  
     
      铁皮石斛大多数人听到它的名字,都能知道它对身体是非常健康的,有病者能治病,无病者能保健。不过也仅仅只知道其功效之强大,却不知如何食用。对于铁皮石斛怎么吃最好?医药专家们给出了以下一些建议。首先是可以直接服用的,取新鲜铁皮石斛?#27426;?#25968;量,洗干净后直接放入口中细?#22919;?#22204;;或者是把石斛捣烂之后并者开水吞服,或用开水煎煮服用,它的味道偏甜而有点黏稠,清新爽口,让人感觉豁然开朗。一般可以用作退烧作用,?#37096;?#29992;于成人治虚火牙痛。
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      新鲜食用是最简单最便捷的一种服用方?#20581;?#38500;此以外,对于铁皮石斛怎么吃的问题,还可以将新鲜的铁皮石斛榨成药汁,这样可以比较充分地利用它的药效。另外近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”。所以铁皮石斛还可以通过浸泡之后来煎汤服用。这种食用方式可以促进胃液、帮助消化。还可以将铁皮石斛经过多次冲泡直接饮用,不仅可以清嗓润肺,滋阴益胃,还能清心解郁。以上这些食用方法都是最常用的,除了这些以外,还可以入膳和泡酒、做成药膏口服或者磨成粉配水服用。

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